ESV Lok Elstal
gemeinsam Sport erleben!
Wir laden alle Mitglieder, Familien, Freunde und Gäste herzlich ein, diese besonderen Tage mit uns zu feiern.
Lassen Sie uns gemeinsam lachen, tanzen, anfeuern und den Zusammenhalt unseres Vereins lebendig machen!
Der ESV Lok Elstal freut sich auf zahlreiche Besucher und ein fröhliches Miteinander!
Sportarten
Erleben Sie das Beste, was unser Sportverein zu bieten hat! Wir setzen auf Vielfalt, Training und Gemeinschaft.
Fussball
Jeder ist willkommen!
Vom Kindergarten bis zur Ü40, für jede Altersgruppe bieten wir Vereinsfußball an.
Wenn Du gerne Fußball spielst und dazu Teamfähig und Zuverlässig bist, dann melde dich noch heute an.
Wir suchen für unsere Bambinis noch Fussballbegeisterte Kinder (Altersgruppe 2-4 Jahre).
Powerdance/Zumba /Aroha
Blanka / Franziska
Powerdance und Zumba sind tolle Tanz- und Fitnessangebote, die Spaß machen und gleichzeitig den Körper in Schwung bringen. Zumba ist eine energiegeladene Tanzform, die verschiedene Musikstile kombiniert und dich fit hält.
Montags von 18-19 Uhr
Sporthalle Elstal (Winter)
Maulbeerallee 1
14641 Wustermark Ortsteil Elstal
ESV Lok Elstal "Roter Platz" (Sommer)
Ernst-Walter-Weg 39a
14641 Wustermark Ortsteil Elstal
Gymnastik
Rita Meyer
Gymnastik ist eine vielseitige Sportart, die Körperbeherrschung, Flexibilität, Kraft und Koordination fördert.
Sie eignet sich für Menschen jeden Alters und ist eine tolle Möglichkeit, sich fit zu halten.
Montags von 19-20 Uhr
Sporthalle Elstal
Maulbeerallee 1
14641 Wustermark Ortsteil Elstal
FAMILIENSPORTinklusiv
Mike Böldicke
FamiliensportInklusiv ist für uns eine große Chance, Bewegung, Gemeinschaft und Teilhabe für alle Familien erlebbar zu machen.
Durch inklusive Angebote schaffen wir einen Ort, an dem sich Familien begegnen, voneinander lernen und gemeinsam aktiv sein können.
Training Mittwochs von 16.30 Uhr – 17.30 Uhr
Dreifeld-Sporthalle-Elstal
Maulbeeralle 1
14641 Wustermark OT Elstal
Qi Gong
Sascha Kunau
Qi Gong ist eine alte chinesische Bewegungs- und Atemübung, die Körper, Geist und Seele durch sanft fließende Bewegung in Einklang bringen soll.
Die Übungen dienen der Harmonisierung und Regulierung des Energieflusses im Körper.
Donnerstags von 17.45-19.00 Uhr in der „neuen Sporthalle“ in Elstal, Rudi-Nowack-Str.1.
RückenFit Kurs
Mike Böldicke
Sportinteressierte treffen sich mit Trainer Mike
Böldicke um zu bewegen und zu mobilisieren.
Der Kurs steht allen ohne Altersbeschränkung offen!
Dienstags von 15.15. - 16.15 Uhr
Dreifeld-Sporthalle-Elstal
Maulbeerallee 1
14641 Wustermark OT Elstal
Kegeln
Rebecca / Fabian
Egal, ob du einfach nur regelmäßig Bewegung suchst oder auf Leistungen und Wettkämpfe aus bist.
Wir wollen vor allem aber auch junge Menschen ansprechen, die eine neue Sportart für sich entdecken möchten.
„Kegeln in toller Atmosphäre kann anstecken! Schau einfach vorbei und lass dich mitreißen!“
Kegelbahn ESV Lok Elstal
Ernst-Walter-Weg 39 a
14641 Wustermark Ortsteil Elstal
Badminton
Holger Grezsch
Ist ein Sport, der Schnelligkeit, Beweglichkeit und Präzision erfordert. Badminton kann sowohl im Einzel als auch im Doppel gespielt werden, was es vielseitig und für alle Altersgruppen geeignet macht.
Montags von 20.00 -21.30 Uhr und Donnerstags von 19.30-21.30 Uhr.
Sporthalle Heinz-Sielmann, Maulbeerallee 1 (Oberschule Elstal)
Indoor Cycling
Michael Klaasen
Indoor Cycling, auch bekannt als Spinning, ist ein energiegeladener und effektiver Fitness-Trend, bei dem du auf einem speziellen stationären Fahrrad trainierst.
Bitte anmelden unter 0152/09849448
Karate
Mike Böldicke
Ist eine traditionelle japanische Kampfsportart, die sowohl körperliche Fitness als auch geistige Disziplin fördert. Dabei lernt man verschiedene Techniken wie Schläge, Tritte, Blocks und Bewegungsabläufe.
Geleitet wird das neue Kursangebot von Mike Böldicke. Mike ist seit über zwanzig Jahren beim Karate aktiv, besitzt den 1. Dan (Meistergrad), sowie eine Prüfer- C-Lizenz des Karate Dachverbandes Land Brandenburg. Seine Stilrichtung beschreibt er selbst als Shotokan-Stil, wo alle gern Willkommen sind, egal ob groß oder klein.
Karate fördert neben Konzentration, Ausdauer, Beweglichkeit und Selbstbewusstsein auch Werte wie Disziplin und Respekt.
Dreifeldsporthalle, Maulbeerallee 1, 14641 Elstal
Paartanz
Christine / Karsten
Paartanz ist eine wunderschöne und gesellige Art, sich zu bewegen und gemeinsam Spaß zu haben. Wir tanzen zu verschiedenen Tanzstilen wie Walzer, Tango, Salsa oder Foxtrott.
Fortgeschrittenenkurs mittwochs um 18.30 Uhr in der Sporthalle an der Rudi-Nowack-Straße 1 in Elstal.
Die Termine sind im 14-Tage-Rhythmus. Genaueres gern unter
Chrstine Rothe Tel. 0175/9989096
Karsten Schröder
Tel. 0151/68179971
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Bitte NUR als Paar anmelden und Schuhe zum Wechseln (ohne schwarze Gummisohle) mitbringen und ggf. an ein Getränk denken.
Seniorensport
Mike Böldicke
Als Wiedereinstieg in den Sport und eine bessere Fitness, bietet Bewegung in der Gemeinschaft die besten Voraussetzungen, um fit für den Alltag zu bleiben.
Abwechselnde Übungsschwerpunkte für Bewegung und Ausdauer, die immer an die Trainingsgruppe angepasst werden, sollen das Wohlbefinden fördern.
Mittwochs um 10:30 Uhr
Sporthalle in Elstal
Rudi-Nowack-Str. 1